禅定空间旧版本是一款时间管理自律专注软件，通过软件，用户可以自由设定手机的使用时间，进入禅定状态手机只能用白名单App，远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为，强制帮助用户减少对手机的依赖，养成一个健康的好习惯。同时用户还可以将软件当做虚拟自习室，寻找志同道合的伙伴。
1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标。
2、点击添加应用。
3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例。
4、开始设定使用时间、时间段等，点击保存即可。
1、冥想引导：提供专业冥想指导，帮助用户放松心灵。
2、环境模拟：模拟自然声音，营造宁静的冥想环境。
3、个性化设置：根据用户需求，定制个性化冥想计划。
1、拥有丰富的冥想指导内容，由资深冥想导师精心设计，适合不同层次的用户。
2、智能推荐系统，根据用户的习惯和偏好，推荐个性化的冥想练习。
3、社区功能强大，用户可以分享自己的冥想体验，互相鼓励，共同进步。
1、科学方法：基于科学研究，提供有效的冥想方法。
2、社区支持：建立冥想社区，共享经验，互相鼓励。
3、隐私保护：严格保护用户隐私，确保信息安全。
应用信息
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